:root{
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body{
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}
button{font:inherit;color:inherit;touch-action:manipulation;-webkit-tap-highlight-color:transparent}

/* ---- app bar ---- */
.appbar{position:sticky;top:0;z-index:20;background:rgba(250,247,242,.92);backdrop-filter:blur(8px);border-bottom:1px solid var(--line)}
.appbar-inner{max-width:720px;margin:0 auto;padding:10px 16px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px}
.brand{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-weight:700;letter-spacing:.01em}
.brand-mark{display:inline-flex;line-height:0;color:var(--accent);background:var(--accent-soft);border-radius:9px;padding:4px}
.brand-text{font-size:16px}
.appbar-meta{font-size:12px;color:var(--ink-2);text-align:right}

/* 画面名＋選択状況を上部に固定表示するバー（.appbar 内なので一緒に sticky する）*/
.appbar-section{border-top:1px solid var(--line)}
.appbar-section-inner{max-width:720px;margin:0 auto;padding:8px 16px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px}
.appbar-section .sec-title{font-weight:700;font-size:15.5px;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;min-width:0}
.appbar-section .chip{flex:none}
/* 固定バーが見出しを担うので、本文内の大見出しは隠す（表示領域も広がる）*/
h1.page{display:none}

.app{max-width:720px;margin:0 auto;padding:16px 16px 24px}

/* 横幅があるときに中身を多段にするための入れもの。
   狭いときは1列、iPad幅では2列以上に自動で増える。
   .wide は中身が詰まりやすいもの（今日の3食）用で、1列あたりを広めにとる。 */
.cols{display:grid;gap:12px;grid-template-columns:1fr}
.cols > *{margin-bottom:0}

/* ---- tab bar ---- */
.tabbar{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:30;background:rgba(255,255,255,.96);backdrop-filter:blur(10px);border-top:1px solid var(--line)}
.tabbar-inner{max-width:720px;margin:0 auto;display:grid;grid-template-columns:repeat(6,1fr)}
.tab{appearance:none;background:none;border:0;padding:9px 2px calc(9px + env(safe-area-inset-bottom));display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:2px;color:var(--ink-3);cursor:pointer}
.tab .ico{font-size:17px;line-height:1}
.tab .lbl{font-size:10.5px;letter-spacing:.02em}
.tab[aria-current="true"]{color:var(--accent);font-weight:700}

/* ---- generic ---- */
.card{background:var(--surface);border:0;border-radius:18px;box-shadow:0 1px 2px rgba(47,42,36,.05),0 4px 16px rgba(47,42,36,.035);padding:18px;margin-bottom:12px}
.card.flat{box-shadow:none;border:1px solid var(--line)}
h1.page{font-size:19px;margin:2px 0 4px}
p.page-sub{margin:0 0 14px;color:var(--ink-2);font-size:13px}
h2.sec{font-size:14px;margin:22px 0 10px;color:var(--ink-2);letter-spacing:.04em}
.muted{color:var(--ink-2)}
.tiny{font-size:12px}
.row{display:flex;align-items:center;gap:10px}
.row.between{justify-content:space-between}
.wrap{flex-wrap:wrap}
.grow{flex:1;min-width:0}
.stack{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}

.btn{appearance:none;border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:10px;padding:8px 13px;cursor:pointer;font-size:13.5px;transition:.15s}
.btn:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent)}
.btn.primary{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff;font-weight:600}
.btn.primary:hover{filter:brightness(1.07);color:#fff}
.btn.ghost{background:transparent;border-color:transparent;color:var(--ink-2);padding:6px 8px}
.btn.ghost:hover{color:var(--accent)}
.btn.sm{padding:5px 10px;font-size:12.5px;border-radius:8px}
.btn[aria-pressed="true"]{background:var(--accent-soft);border-color:var(--accent);color:var(--accent);font-weight:600}
.btn:disabled{opacity:.45;cursor:default}
.btn.tinted{background:var(--accent-soft);border-color:transparent;color:var(--accent);font-weight:600}
.btn.tinted:hover{border-color:var(--accent)}

/* 丸いアイコンボタン（… / ⓘ）。常時ボタンを減らして操作をここから開く */
.iconbtn{appearance:none;border:0;background:transparent;color:var(--ink-3);width:32px;height:32px;border-radius:50%;
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:18px;line-height:1;cursor:pointer;flex:none;transition:.15s}
.iconbtn:hover{background:var(--surface-2);color:var(--ink)}
.iconbtn.info{font-size:15px;color:var(--ink-3)}
@media (pointer:coarse){.iconbtn{width:40px;height:40px}}

/* 「…」メニュー（ボトムシート内） */
.menu{display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.menu-item{appearance:none;border:0;background:transparent;text-align:left;font:inherit;color:var(--ink);
  padding:14px 12px;border-radius:12px;cursor:pointer;font-size:15px}
.menu-item:hover{background:var(--surface-2)}
.menu-item.danger{color:var(--danger)}
.menu-item.current{background:var(--accent-soft);color:var(--accent);font-weight:600}

.chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;background:var(--surface-2);border-radius:999px;padding:2px 10px;font-size:11.5px;color:var(--ink-2)}
.chip.accent{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}

.grade{font-weight:700}
.grade.good{color:var(--ok)} .grade.ok{color:var(--warn)}
.grade.low{color:var(--low)} .grade.over{color:var(--danger)}

/* ---- 統一アイコン ---- */
.ico{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;line-height:0;vertical-align:middle}

/* ---- 起動アニメーション（splash）---- */
#splash{position:fixed;inset:0;z-index:200;background:var(--bg);display:flex;align-items:center;justify-content:center;transition:opacity .4s ease}
#splash.hide{opacity:0;pointer-events:none}
.splash-inner{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:12px;animation:splashIn .5s ease both}
.splash-logo{display:inline-flex;color:var(--accent);background:var(--accent-soft);border-radius:18px;padding:16px}
.splash-name{font-weight:700;font-size:18px;letter-spacing:.02em;color:var(--ink)}
@keyframes splashIn{from{opacity:0;transform:scale(.92)}to{opacity:1;transform:scale(1)}}

/* ---- オンボーディング ---- */
.editor.onboard{max-width:460px}
.onboard-logo{display:inline-flex;color:var(--accent);background:var(--accent-soft);border-radius:14px;padding:12px}

/* ---- QR ---- */
.qr-wrap{display:flex;justify-content:center;padding:6px 0}
.qr svg{border-radius:10px}

/* ---- 栄養メーター（色バー＋言葉。◎○△⚠の置き換え）---- */
.grade-meter{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:5px 0}
.gm-label{width:82px;flex:none;font-size:13px;color:var(--ink-2)}
.gm-bar{flex:1;height:8px;border-radius:999px;background:var(--surface-2);overflow:hidden;min-width:40px}
.gm-fill{display:block;height:100%;border-radius:999px}
.gm-word{width:76px;flex:none;text-align:right;font-size:12.5px;font-weight:700}
.gm-dots{display:inline-flex;gap:5px;align-items:center;vertical-align:middle}
.gm-dot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;display:inline-block}
.gm-fill.good,.gm-dot.good{background:var(--ok)} .gm-word.good{color:var(--ok)}
.gm-fill.ok,.gm-dot.ok{background:var(--warn)} .gm-word.ok{color:var(--warn)}
.gm-fill.low,.gm-dot.low{background:var(--low)} .gm-word.low{color:var(--low)}
.gm-fill.over,.gm-dot.over{background:var(--danger)} .gm-word.over{color:var(--danger)}

/* ---- 今日: iPadの広さを活かす2カラムダッシュボード ---- */
.dash{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:0}
@media (min-width:1000px){.dash{grid-template-columns:1.5fr 1fr;gap:22px;align-items:start}}

.src-btn{appearance:none;border:0;background:none;padding:0;color:var(--accent);font-size:11.5px;text-decoration:underline;text-underline-offset:2px;cursor:pointer}

/* ---- next action ---- */
.next{background:linear-gradient(160deg,#fff 0%,var(--accent-soft) 100%);border:1px solid #edd9c6}
.next .eyebrow{font-size:11px;letter-spacing:.14em;color:var(--accent);font-weight:700}
.next .title{font-size:17px;font-weight:700;margin:5px 0 3px;line-height:1.4}

/* ---- meals ---- */
.meal{border:0;border-radius:16px;padding:14px 15px;margin-bottom:10px;background:var(--surface);box-shadow:0 1px 2px rgba(47,42,36,.05),0 4px 16px rgba(47,42,36,.035)}
.meal.tappable{cursor:pointer;transition:.15s}
.meal.tappable:hover{box-shadow:0 1px 2px rgba(47,42,36,.06),0 8px 24px rgba(47,42,36,.06)}
.meal-head{display:flex;align-items:center;gap:8px;margin-bottom:7px}
.slot{display:inline-flex;width:26px;height:26px;border-radius:8px;background:var(--accent-soft);color:var(--accent);font-weight:700;font-size:12.5px;align-items:center;justify-content:center;flex:none}
.dish{display:flex;gap:8px;align-items:baseline;padding:2px 0;font-size:14px}
.dish .role{font-size:11px;color:var(--ink-3);width:66px;flex:none;white-space:nowrap}
.balance{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;font-size:12px;color:var(--ink-2);margin-top:8px;padding-top:8px;border-top:1px dashed var(--line)}

/* ---- week grid ---- */
.week-day{border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--surface);margin-bottom:10px;overflow:hidden}
.week-day > .d-head{background:var(--surface-2);padding:7px 12px;font-size:13px;font-weight:700;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center}
.week-day.today > .d-head{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}
.week-day .d-body{padding:8px 12px 12px}

/* ---- 週: 表示切り替えセグメント ---- */
.seg{display:inline-flex;gap:4px;background:var(--surface-2);border-radius:10px;padding:3px}
.seg .btn{border-color:transparent;background:transparent}
.seg .btn[aria-pressed="true"]{background:var(--surface);border-color:var(--accent);color:var(--accent)}

/* ---- 週: カレンダー表示（3行×7列）---- */
.wcal-wrap{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;padding-bottom:4px}
.wcal{display:grid;grid-template-columns:32px repeat(7,minmax(94px,1fr));gap:6px;min-width:660px}
.wcal-dh{font-size:11px;font-weight:700;text-align:center;padding:2px;color:var(--ink-2);white-space:nowrap;align-self:end}
.wcal-dh.today{color:var(--accent)}
.wcal-sh{display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:12px;font-weight:700;color:var(--accent);background:var(--accent-soft);border-radius:8px}
.wcal-cell{border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--surface);padding:7px 8px;cursor:pointer;min-height:76px;transition:.15s}
.wcal-cell:hover{border-color:var(--accent)}
.wcal-cell.today{border-color:var(--accent);background:var(--accent-soft)}
.wcal-cell.empty{border-style:dashed;cursor:default;background:transparent}
.wcal-dish{font-size:11.5px;line-height:1.45;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.wcal-marks{margin-top:5px;font-size:11px;color:var(--ink-3)}
@media (min-width:768px){.wcal{min-width:0}}

/* ---- cook ---- */
.step{display:flex;gap:11px;padding:11px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.step:last-child{border-bottom:0}
.step .n{width:22px;height:22px;border-radius:50%;border:1px solid var(--line);display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:11.5px;color:var(--ink-3);flex:none;margin-top:2px}
.step.done{opacity:.45}
.step.done .n{background:var(--ok);border-color:var(--ok);color:#fff}
.step.current{background:var(--accent-soft);margin:0 -13px;padding:11px 13px;border-radius:10px;border-bottom:0}
.step.current .n{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff}

/* ---- list rows ---- */
.lrow{display:flex;align-items:center;gap:11px;padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.lrow:last-child{border-bottom:0}
.lrow.tappable{cursor:pointer;transition:background .15s}
.lrow.tappable:hover{background:var(--surface-2)}
.lrow.checked .lname{text-decoration:line-through;color:var(--ink-3)}
.lname{font-size:14px}
.check{width:22px;height:22px;border-radius:6px;border:1.5px solid var(--line);background:var(--surface);flex:none;cursor:pointer;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:13px;color:transparent}
.check[aria-pressed="true"]{background:var(--ok);border-color:var(--ok);color:#fff}

.level{display:inline-flex;gap:4px}
.level .btn{padding:3px 8px;font-size:11.5px;border-radius:7px}

/* ---- 数値ステッパー（在庫の＋/−）---- */
.stepper{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;flex:none}
.stepper .step-val{min-width:52px;text-align:center;font-size:14px;font-weight:600;color:var(--ink)}
.step-btn{appearance:none;border:1px solid var(--line);background:var(--surface);color:var(--ink);
  width:30px;height:30px;border-radius:50%;font-size:17px;line-height:1;cursor:pointer;flex:none;
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;transition:.15s}
.step-btn:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent)}
.step-btn:disabled{opacity:.35;cursor:default}
@media (pointer:coarse){.step-btn{width:38px;height:38px}}

/* ---- 今日: カード上で1タップ記録する行 ---- */
.record{display:flex;align-items:center;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin-top:8px;padding-top:8px;border-top:1px dashed var(--line)}

/* ---- きろく: 総合サマリ ---- */
.stat-row{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.stat{flex:1;min-width:64px;text-align:center;padding:6px 4px}
.stat-n{font-size:24px;font-weight:700;color:var(--accent);line-height:1.1}
.stat-l{font-size:11.5px;color:var(--ink-2);margin-top:4px}

/* ---- きろく: 記録カレンダー（ヒートマップ）---- */
.hm-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,1fr);gap:4px}
.hm-wd{text-align:center;font-size:11px;color:var(--ink-3);padding-bottom:2px}
.hm{aspect-ratio:1/1;display:flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:8px;
  font-size:11.5px;color:var(--ink-2);background:var(--surface-2)}
.hm.empty{background:transparent}
.hm.l0{background:var(--surface-2);color:var(--ink-3)}
.hm.l1{background:#f2ddc9;color:#7a4a24}
.hm.l2{background:#e6b98d;color:#5e3618}
.hm.l3{background:#d59155;color:#fff}
.hm.l4{background:var(--accent);color:#fff;font-weight:700}
.hm.today{box-shadow:0 0 0 2px var(--ink) inset}

/* ---- 振り返り: 食べた割合のメーター ---- */
.meter{height:6px;border-radius:999px;background:var(--surface-2);margin-top:6px;overflow:hidden}
.meter-fill{height:100%;background:var(--accent);border-radius:999px}

/* ---- modal ---- */
.mask{position:fixed;inset:0;background:rgba(47,42,36,.42);display:flex;align-items:flex-end;justify-content:center;z-index:60}
.sheet{background:var(--surface);width:100%;max-width:520px;border-radius:20px 20px 0 0;padding:16px 18px calc(20px + env(safe-area-inset-bottom));max-height:82vh;overflow:auto}
.sheet::before{content:"";display:block;width:36px;height:4px;border-radius:2px;background:var(--line);margin:2px auto 14px}
@media(min-width:600px){.mask{align-items:center}.sheet{border-radius:16px}}
.sheet h3{margin:0 0 4px;font-size:16px}
.kv{display:grid;grid-template-columns:88px 1fr;gap:5px 10px;font-size:13px;margin-top:12px}
.kv dt{color:var(--ink-3);font-size:12px}
.kv dd{margin:0;word-break:break-all}
.kv a{color:var(--accent)}

/* ---- 献立の広い編集パネル ---- */
.editor-mask{position:fixed;inset:0;background:rgba(47,42,36,.42);display:flex;align-items:center;justify-content:center;z-index:70;padding:16px}
.editor{background:var(--bg);width:100%;max-width:920px;max-height:92vh;overflow:auto;border-radius:18px;
  padding:16px 18px calc(18px + env(safe-area-inset-bottom));box-shadow:var(--shadow)}
.editor-head{position:sticky;top:-16px;background:var(--bg);z-index:1;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;flex-wrap:wrap;padding:2px 0 10px}
.editor-verify{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;background:var(--surface);border-radius:12px;padding:12px 14px;margin-bottom:14px}
.editor-role{margin-bottom:18px}
.cand-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(190px,1fr));gap:10px}
.cand{appearance:none;text-align:left;font:inherit;background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;
  padding:12px 13px;cursor:pointer;transition:.15s;color:var(--ink);display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.cand:hover{border-color:var(--accent);box-shadow:0 4px 16px rgba(47,42,36,.06)}
.cand.current{border-color:var(--accent);background:var(--accent-soft)}
.cand-name{font-size:14px;font-weight:600;line-height:1.35}
.cand-marks{display:flex;gap:8px;margin-top:2px;font-size:13px}
@media (max-width:599px){.editor-mask{padding:0;align-items:stretch}.editor{max-width:none;max-height:100vh;border-radius:0}}

.field{margin-bottom:14px}
.field label{display:block;font-size:12px;color:var(--ink-2);margin-bottom:5px}
.field input[type=date],.field input[type=text]{width:100%;padding:9px 11px;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--surface);font:inherit}
.notice{background:var(--accent-soft);border:1px solid #edd9c6;border-radius:10px;padding:10px 12px;font-size:12.5px;color:#8a4f26}


/* ============================================================
   タブレット（iPad Air など）: 下タブ → 左サイドバー、中身は多段組
   ============================================================ */
@media (min-width:768px){
  body{font-size:16px;padding-bottom:0}

  /* ヘッダーは上端いっぱい。サイドバーの上にかぶせる */
  .appbar{z-index:40}
  .appbar-inner{max-width:none;padding:12px 24px}
  .appbar-section-inner{max-width:none;padding:10px 24px}

  /* サイドバー */
  .tabbar{top:0;bottom:0;right:auto;z-index:15;
    width:220px;border-top:0;border-right:1px solid var(--line);
    background:var(--surface);backdrop-filter:none;
    padding-left:env(safe-area-inset-left)}
  .tabbar-inner{grid-template-columns:1fr;align-content:start;gap:4px;
    padding:108px 12px 20px}
  .tab{flex-direction:row;justify-content:flex-start;gap:12px;
    padding:11px 14px;border-radius:10px;min-height:46px}
  .tab .ico{font-size:19px}
  .tab .lbl{font-size:14.5px;letter-spacing:0}
  .tab[aria-current="true"]{background:var(--accent-soft)}
  .tab:hover{background:var(--surface-2)}
  .tab[aria-current="true"]:hover{background:var(--accent-soft)}

  /* 本文はサイドバーの右へ */
  .app{margin:0 auto 0 220px;max-width:900px;padding:22px 28px 56px}

  /* 中身を2列に（iPad Air 縦でちょうど2列、横で3列になる幅） */
  .cols{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(258px,1fr));gap:14px}
  .cols.wide{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(330px,1fr))}

  /* 段組みにすると1列が狭くなるので、料理名が折り返さないようラベルを詰める */
  .dish .role{width:56px;font-size:10.5px}

  h1.page{font-size:22px}
  p.page-sub{font-size:14px}
  h2.sec{font-size:15px}
  .next .title{font-size:19px}
  .sheet{max-width:560px}
}

/* 13インチのiPadや横向きでは、もう少し広く使う */
@media (min-width:1100px){
  .app{max-width:1080px}
  .cols{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(300px,1fr))}
  .cols.wide{grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(340px,1fr))}
}

/* ============================================================
   指で操作する端末: タップ領域を広げる（Appleの目安は44pt）
   ============================================================ */
/* ---- トースト（操作の手ごたえ）---- */
.toast-wrap{position:fixed;left:0;right:0;bottom:86px;z-index:80;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:8px;pointer-events:none}
.toast{background:var(--ink);color:#fff;padding:9px 16px;border-radius:999px;font-size:13px;box-shadow:var(--shadow);transition:opacity .3s,transform .3s;max-width:82%}
.toast.out{opacity:0;transform:translateY(8px)}
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